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産後ダイエットで無理なく簡単にダイエット!人気ダイエットをご紹介します。産後ダイエットで綺麗なママに変身。

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産後ダイエット事典へようこそ

産後ダイエットで綺麗なママに変身。

愛する子供や夫の為にも綺麗なスタイルでいたいですよね。

そこで、産後の体をいち早く元のスタイルにもどし、さらに産後と思えない位の

スタイルに変身しましょう。

芸能人の方が、産後少し経ってからテレビに出ると以前のプロポーションに戻っている事ってよくありますよね。

同じ女性なら憧れますし、どんなダイエットをしたのか気になりますよね。

急なダイエットは、産後の体力の衰えている体には健康を害なってしまいます。

ですから、ちゃんとした知識をつけて産後ダイエットを行ってください。

産後ダイエットを現在行っている方も、これから綺麗なママになろうと決意をしている方にも参考になるような産後ダイエットをご紹介します。

産後ダイエットで、いつまでも綺麗なママであり、そして綺麗なお姉さんと言われる様がんばりましょう。

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27歳 女性

2年以上も体系が戻らなかったけど

ポッコリお腹がなくなりました。


34歳 女性

肌が引き締まってハリがでてきました。

1ヶ月くらいで実感できました。

32歳 女性

簡単にできるので長続きできました。

ポカポカして気分良くできます。


28歳 女性

ポッコリお腹がなくなり

感動しました!

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産後の体重の変化

出産直後に減る体重は約6kg前後です。

赤ちゃん・胎盤・羊水・他 などの体重分だと思われます。

その後は普通の生活をしていたら自然に体重は減っていきます。

もとの体重に戻っても一番気になるバストやおなか周りには脂肪がついていますので、妊娠前よりもちょっと太った感じに見えてしまいます。

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更新情報

2008 04/24 更新情報 相互リンク7サイト追加しました。
2007 12/22 更新情報 産後のバストケアを追加しました。
2007 07/25 更新情報 相互リンク6サイト追加しました。
2007 06/23 更新情報 サイトオープン

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